Energie & performance

Stress, alimentation déséquilibrée, carences, troubles du sommeil ou changements de saison...de nombreux facteurs peuvent impacter notre énergie et nos performances physiques et mentales.
S'il est important de comprendre quels facteurs viennent réduire notre niveau d'énergie, une bonne alimentation est essentielle pour assurer un fonctionnement normal de notre métabolisme énergétique et à réduire la fatigue. Découvrez notre sélection de recettes riches en vitamines et minéraux essentiels pour le bon fonctionnement de votre métabolisme énergétique.