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Journal

Parce que nous sommes des amoureux du matin, passionnés par le bien-être, l’alimentation, l’écologie… Retrouvez-ici tous nos billets dédiés ainsi que de nombreuses recettes pour vous régaler !

Les meilleures gaufres 100% végétales et sans gluten
recette - 5 min de lecture - Par Mathilde

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Découvrez notre recette exclusive avec de l'aquafaba !

Comment préparer un açaï bowl irrésistible en 5 minutes
recette - 10 min de lecture - Par Rémi

Comment préparer un açaï bowl irrésistible en 5 minutes

Découvrez notre recette simple et rapide d’açaï bowl pour un petit-déjeuner irrésistible, et parcourez notre guide sur ses bienfaits et son impact écologique.

Muesli ou granola : quelle est la différence ? Comment choisir ?
nutrition - 10 min de lecture - Par Rémi

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Muesli ou granola : vous avez du mal à les différencier ? On fait le point. Composition, valeurs nutritionnelles, bienfaits et conseils pour bien les choisir.

Pop-cakes au chocolat pour les enfants !
recette - 5 min de lecture - Par Ilayda

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Pour le goûter des (grands) enfants : une activité à faire en famille pendant les vacances ! Avec cette recette d’en-cas rapide et simple à réaliser : nos gâteaux en sucettes vont en régaler plus d’un !

Mini-tartelettes sans gluten : nos idées d'en-cas gourmands et healthy pour l'été
recette - 5 min de lecture - Par Emilie

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Régalez-vous avec notre recette inratable de mini-tartelettes sans gluten et healthy : avec seulement 3 ingrédients !

Muesli maison : recette irrésistible et astuces de dégustation
recette - 4 min de lecture - Par Rémi

Muesli maison : recette irrésistible et astuces de dégustation

Le secret d'un muesli maison sain et ultra-savoureux : 2 étapes souvent oubliées qui changent tout ! Découvrez notre meilleure recette et nos conseils pratiques

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Avec quoi manger du granola : 9 façons saines et simples de se régaler
nutrition - 5 min de lecture - Par Rémi

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Sortez de votre routine et variez les plaisirs avec ces 9 réponses healthy et irrésistibles à la grande question : comment manger du granola ? Régal garanti !

Recette de cookies au granola au chocolat et noisettes
recette - 5 min de lecture - Par Mathilde

Recette de cookies au granola au chocolat et noisettes

Envie d'un en cas ou d'un petit-déjeuner sain à emporter ? Découvrez notre recette de cookies au granola chocolatés, entièrement végétale.

Petit-déjeuner avant votre course à pied, nos idées pour courir léger !
recette - 4 min de lecture - Par Emilie

Petit-déjeuner avant votre course à pied, nos idées pour courir léger !

En cette journée internationale de la course à pied, nous vous proposons 2 idées de petit-déjeuner idéal pour un footing matinal réussi (en toute légèreté).

Tout savoir sur le granola : recette healthy et astuces de dégustation
nutrition - 8 min de lecture - Par Rémi

Tout savoir sur le granola : recette healthy et astuces de dégustation

Le guide ultime du granola avec des idées de petit-déj savoureux, un topo sur ses bienfaits et des conseils pratiques pour choisir un granola sain en magasin.

DIGEST, le granola enrichi en probiotiques pour booster la flore intestinale
nutrition - 8 min de lecture - Par Rémi

DIGEST, le granola enrichi en probiotiques pour booster la flore intestinale

Notre granola à la vanille et aux amandes renferme un complexe unique de prébiotiques et de probiotiques d'origine naturelle pour booster la flore intestinale

3 idées de petits-déjeuners végétariens irrésistibles, pour bien commencer la journée
recette - 7 min de lecture - Par Emilie

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Nos recettes gourmandes et super faciles à réaliser, pour un petit-déjeuner vegan savoureux !