Oat Shake banane & chaï

Découvrez notre recette d’Oat Shake, un smoothie onctueux à la banane et aux épices Original Chaï. Une recette parfaite pour un petit-déjeuner ou goûter rapide et frais !

Le + nütri : La banane est aussi bonne au goût qu'elle l'est nutritionnellement parlant. Elle possède des vertus pour la digestion en favorisant le transit, apporte un regain d'énergie grâce à sa teneur en glucides et aide à lutter contre le stress grâce au magnésium et au tryptophane qu'elle contient.

LA RECETTE

Préparation : 2 minutes

Pour 1 personne

Ingrédients

• 50g de flocons d'avoine
• 240ml de lait végétal au choix
• 1 banane
• 1 cas de notre Morning Latte Original Chaï
• 1 cac d'extrait de vanille

Préparation

1. Coupez la banane en morceaux.
2. Ajoutez les flocons d’avoine, le lait végétal, l’extrait de vanille et notre Morning Latte Original Chaï.
3. Mixez quelques minutes jusqu’à l’obtention d’un mélange onctueux.
4. Versez le Oat Shake dans le contenant de votre choix.
5. Décorez avec notre Morning Latte Original Chaï.

Les étapes de notre recette de Oat shake banane & chaï en vidéo

Retrouvez en images dans cette vidéo notre recette simple et rapide de boissons à l'avoine, à la banane et au chaï.