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Le blog

Parce que nous sommes des amoureux du matin, passionnés par le bien-être, l’alimentation l’écologie… retrouvez-ici tous nos billets dédiés ainsi que de nombreuses recettes pour vous régaler !

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nutrition par Anaëlle le October 15, 2021

DIGEST, le premier granola bio enrichi en pré et probiotiques

Découvrez tous les bienfaits de la synergie entre pré et probiotiques dans notre granola DIGEST.

nutrition par Anaëlle le August 26, 2021

Problèmes de digestion ? Changez de petit-déjeuner !

Vous souffrez de problèmes de digestion et redoutez le petit-déjeuner ? Découvrez pour quels aliments opter pour prendre soin de votre ventre dès le matin !

nutrition par Anaëlle le August 3, 2021

Pourquoi prendre un petit-déjeuner équilibré ?

Prendre un petit-déjeuner équilibré est-il vraiment important ? Découvrez 5 raisons de ne pas passer à côté du repas le plus important de la journée !

nutrition par Anaêlle le July 29, 2021

Tout savoir sur les pré & probiotiques

Vous rêvez d'une solution naturelle et efficace pour prendre soin de votre microbiote ? On vous dit tout sur les pré & probiotiques !

nutrition par Anaëlle le July 7, 2021

Comment restaurer notre microbiote ?

Vous avez l'impression que votre microbiote est déséquilibré ? Découvrez nos 10 conseils pour le restaurer naturellement !

nutrition par Anaëlle le June 24, 2021

Le microbiote : la clé de notre bien-être

Vous entendez souvent parler du microbiote et de son importance pour votre santé sans savoir ce qu'il se cache derrière ce mot ? Nous vous disons tout !

nutrition par Ilayda le June 15, 2021

Recette et bienfaits de notre boisson au cacao et à la Maca

Découvrez les bienfaits de notre Morning Latte Cacao & Maca pour une boisson au cacao à consommer chaude ou froide.

nutrition par Anaëlle le June 8, 2021

L'avoine, la meilleure des céréales pour le petit-déjeuner !

Culture, bienfaits et gluten... Découvrez en plus sur cette céréale aux multiples bienfaits !

nutrition par Anaëlle le June 1, 2021

Les 7 étapes d'une bonne digestion

De la bouche jusqu'à l'intestin, explorons ensemble les étapes d'une bonne digestion.

nutrition par Ilayda le May 27, 2021

Recette & bienfaits du parfait Chaï Latte maison

Découvrez les bienfaits des épices chaï et nos conseils de préparation pour un Chaï Latte maison réussi !

nutrition par Léa le April 29, 2021

5 raisons d’adopter le sucre de fleur de coco

Découvrez le sucre de fleur de coco, une alternative plus saine et naturelle aux sucres traditionnels

nutrition par Flore le March 23, 2021

Les boissons végétales peuvent-elles remplacer le lait animal ?

On fait le point sur les boissons végétales, leurs intérêts et leurs utilisations.

nutrition par Valentine Cabanel le February 24, 2021

Les plantes anti-stress à ajouter à votre routine matinale !

Découvrez nos idées pour un petit-déjeuner booster d'humeur - en collaboration avec Tilyo.

nutrition par Flore le January 4, 2021

Le Nutri-Score, que cache cet indicateur ?

Nous avons décrypté pour vous ce logo, sa méthode de calcul, son but et ses limites !

nutrition par Flore le December 21, 2020

L'essentiel sur l'indice glycémique

Découvrez notre guide pratique pour une alimentation à faible indice glycémique !

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