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Journal

Parce que nous sommes des amoureux du matin, passionnés par le bien-être, l’alimentation, l’écologie… Retrouvez-ici tous nos billets dédiés ainsi que de nombreuses recettes pour vous régaler !

Tout ce que vous devez savoir sur les plantes adaptogènes
nutrition - 8 min de lecture - Par Anaëlle

Tout ce que vous devez savoir sur les plantes adaptogènes

Les plantes adapto quoi ? On vous explique tout ce que vous devez savoir sur les plantes adaptogènes et celles qui sont le plus efficace pour faire le plein de vitalité !

Nos 4 conseils pour transiter vers une alimentation végétarienne
nutrition - 8 min de lecture - Par Anaëlle

Nos 4 conseils pour transiter vers une alimentation végétarienne

Vous cherchez à transiter vers une alimentation végétarienne ? Découvrez les conseils d’Anaëlle, notre experte nutrition pour éviter les carences et faire le plein de vitalité !

Boostez votre cerveau grâce à l’alimentation !
nutrition - 10 min de lecture - Par Marion Meyer & Léa

Boostez votre cerveau grâce à l’alimentation !

Découvrez sans plus attendre notre échange avec Marion, consultante en neuro-nutrition ! Vous comprendrez comment prendre soin de votre santé et booster votre cerveau grâce à l’alimentation.

8 boissons énergisantes pour le  petit-déjeuner
nutrition - 10 min de lecture - Par Anaëlle

8 boissons énergisantes pour le petit-déjeuner

Envie d’accompagner votre petit-déjeuner d’une boisson énergisante et pleine de bienfaits ? Découvrez sans plus attendre notre sélection !

Comment préserver son équilibre hormonal ? Le rôle du petit-déjeuner
nutrition - 8 min de lecture - Par Anaëlle

Comment préserver son équilibre hormonal ? Le rôle du petit-déjeuner

Saviez-vous que notre petit-déjeuner impacte notre équilibre hormonal ? On vous explique !

Les meilleurs aliments pour diminuer la fatigue
nutrition - 8 min de lecture - Par Anaëlle

Les meilleurs aliments pour diminuer la fatigue

Vous avez envie de retrouver toute votre énergie ? Essayez les meilleurs ingrédients anti-fatigue.

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Diminuer son stress grâce à l'alimentation ? Pourquoi c'est possible.
nutrition - 8 min de lecture - Par Anaëlle

Diminuer son stress grâce à l'alimentation ? Pourquoi c'est possible.

Ce que vous mettez dans votre assiette a un impact direct sur votre taux de stress. Découvrez nos aliments anti-stress préférés !

Le Magic Golden, notre latte pour retrouver votre énergie
nutrition - 8 min de lecture - Par Anaëlle

Le Magic Golden, notre latte pour retrouver votre énergie

Découvrez les bienfaits des actifs contenus dans notre nouveau Magic Golden pour booster votre énergie !

Le Moon Milk, votre nouveau rituel relaxant anti-stress
nutrition - 6 min de lecture - Par Anaëlle

Le Moon Milk, votre nouveau rituel relaxant anti-stress

Découvrez les bienfaits et actifs naturels qui font la puissance du Moon Milk, notre latte spécial détente.

DIGEST, le premier granola enrichi en pré et probiotiques
nutrition - 8 min de lecture - Par Anaëlle

DIGEST, le premier granola enrichi en pré et probiotiques

Découvrez tous les bienfaits de la synergie entre pré et probiotiques dans notre granola DIGEST.

Problèmes de digestion ? Les 4 nutriments à intégrer à votre alimentation
nutrition - 7 min de lecture - Par Anaëlle

Problèmes de digestion ? Les 4 nutriments à intégrer à votre alimentation

Vous souffrez de problèmes de digestion ? Découvrez les 4 nutriments clés à privilégier pour votre bien-être digestif et comment les intégrer à votre alimentation.

Pourquoi prendre un petit-déjeuner équilibré ?
nutrition - 10 min de lecture - Par Anaëlle

Pourquoi prendre un petit-déjeuner équilibré ?

Prendre un petit-déjeuner équilibré est-il vraiment important ? Découvrez 5 raisons de ne pas passer à côté du repas le plus important de la journée.