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Journal

Parce que nous sommes des amoureux du matin, passionnés par le bien-être, l’alimentation, l’écologie… Retrouvez-ici tous nos billets dédiés ainsi que de nombreuses recettes pour vous régaler !

La graine de chia, un petit allié de taille pour notre alimentation
nutrition - 5 min de lecture - Par Claire

La graine de chia, un petit allié de taille pour notre alimentation

Découvrez ou redécouvrez les 1001 vertus des graines de chia pour votre petit-déjeuner !

7 gestes simples pour adopter une alimentation plus durable
nutrition - 6 min de lecture - Par Alizé

7 gestes simples pour adopter une alimentation plus durable

Envie d’adopter une alimentation plus durable ? Découvrez nos 7 gestes simples à intégrer à votre quotidien !

Nos 5 conseils pour bien choisir sa tablette de chocolat
nutrition - 7 min de lecture - Par Alizé

Nos 5 conseils pour bien choisir sa tablette de chocolat

Retrouvez dès maintenant nos 5 meilleurs conseils pour vous aider à choisir la meilleure tablette de chocolat à déguster sans culpabilité !

Muesli : lequel choisir pour un max de bienfaits dès le petit-déjeuner ?
nutrition - 5 min de lecture - Par Rémi

Muesli : lequel choisir pour un max de bienfaits dès le petit-déjeuner ?

Besoin d’aide pour choisir le meilleur muesli pour un petit-déjeuner équilibré et rassasiant? Nous vous donnons tous nos conseils et astuces dans notre article !

Pourquoi et comment remplacer le café ?
nutrition - 7 min de lecture - Par Alizé

Pourquoi et comment remplacer le café ?

Vous souhaitez remplacer le café, mais vous ne savez pas comment ? Retrouvez dans cet article nos alternatives préférées au café.

Tous les bienfaits du porridge au petit-déjeuner
nutrition - 6 min de lecture - Par Alizé

Tous les bienfaits du porridge au petit-déjeuner

Le porridge est une recette qui vous intrigue, mais vous n’avez toujours pas osé tester ? Retrouvez dans cet article toutes les raisons d’adopter ce petit-déjeuner au quotidien.

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Nos 4 secrets de fabrication pour un petit-déjeuner rassasiant
nutrition - 7 min de lecture - Par Alizé

Nos 4 secrets de fabrication pour un petit-déjeuner rassasiant

Envie de connaître ce qui rend nos recettes rassasiantes ? Retrouvez dès maintenant tous nos secrets dans notre article !

L’alimentation, votre alliée immunité
nutrition - 8 min de lecture - Par Alizé

L’alimentation, votre alliée immunité

Malade ? En manque d’énergie ? Vous sentez que votre système immunitaire s’affaiblit ? Pas de panique, nous vous donnons nos meilleurs conseils dès maintenant !

Tout ce que vous devez savoir sur les plantes adaptogènes
nutrition - 8 min de lecture - Par Anaëlle

Tout ce que vous devez savoir sur les plantes adaptogènes

Les plantes adapto quoi ? On vous explique tout ce que vous devez savoir sur les plantes adaptogènes et celles qui sont le plus efficace pour faire le plein de vitalité !

Granola à Tartiner : une pâte à tartiner inédite et pleine de bienfaits
nutrition - 4 min de lecture - Par Ilayda

Granola à Tartiner : une pâte à tartiner inédite et pleine de bienfaits

Découvrez tous les bienfaits et secrets de composition de notre gamme de Granola à Tartiner !

Nos 4 conseils pour transiter vers une alimentation végétarienne
nutrition - 8 min de lecture - Par Anaëlle

Nos 4 conseils pour transiter vers une alimentation végétarienne

Vous cherchez à transiter vers une alimentation végétarienne ? Découvrez les conseils d’Anaëlle, notre experte nutrition pour éviter les carences et faire le plein de vitalité !

Boostez votre cerveau grâce à l’alimentation !
nutrition - 10 min de lecture - Par Marion Meyer & Léa

Boostez votre cerveau grâce à l’alimentation !

Découvrez sans plus attendre notre échange avec Marion, consultante en neuro-nutrition ! Vous comprendrez comment prendre soin de votre santé et booster votre cerveau grâce à l’alimentation.