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Journal
Parce que nous sommes des amoureux du matin, passionnés par le bien-être, l’alimentation, l’écologie… Retrouvez-ici tous nos billets dédiés ainsi que de nombreuses recettes pour vous régaler !
Quelle alimentation privilégier avant une séance de sport ? Conseils et recettes d’en-cas maison.
Retrouvez nos meilleurs conseils nutritionnels à adopter avant une séance de sport ainsi que nos 4 recettes préférées pour des en-cas légers et équilibrés.
4 idées de goûters gourmands et sains pour régaler vos enfants !
Besoin d’idées de goûters pour votre enfant ? Retrouvez dès maintenant 4 recettes ultra-gourmandes et saines !
Cookies moelleux pour enfants à la banane et au granola
Envie de faire plaisir à votre enfant sans culpabiliser ? Voici notre nouvelle recette de cookies moelleux banane et granola sans sucres raffinés !
Des crêpes vegan et délicieuses pour la Chandeleur ? On dit oui !
Une recette qui va régaler petits et grands pour la Chandeleur !
Matcha & banana pancakes
Fatigué.e ? Misez sur un petit-déjeuner gourmand et énergisant avec notre recette de pancakes vegan à la banane et au matcha !
Comment bien digérer dès le petit-déjeuner ? Nos recettes préférées !
Vous souffrez de problèmes de digestion et vous ne savez pas pour quel petit-déjeuner opter ? Découvrez nos trois idées gourmandes et digestes !
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La recette de Snickers vegan
Découvrez la recette incontournable en toute saison : les snickers vegan ! A déguster en version glacée pour l'été...
Barres de céréales maison pour le goûter des enfants
Et si vous réalisiez de délicieuses barres de céréales maison pour vos enfants ? Découvrez notre recette simple et rapide pour un goûter équilibré !
Smoothie antioxydant façon Dirty Chaï
Fan de café ? Nous vous invitons à découvrir cette recette de smoothie glacé à la banane, aux épices chaï et au café.
Smoothie anti-stress au chocolat et à l’orange
Effet relaxant assuré avec notre smoothie anti-stress réalisé avec notre Morning Latte Cacao & Maca et de l'orange. Cette association va vous surprendre par sa saveur subtile et ses multiples bienfaits !
Smoothie énergisant à l'avoine, à la banane et aux fruits rouges
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Cinnamon Roll au chaï façon Mug Cake !
Vous aimez les roulés à cannelle ? Découvrez notre recette facile et rapide pour un Cinnamon roll prêt en moins de 5 minutes top chrono !