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Journal
Parce que nous sommes des amoureux du matin, passionnés par le bien-être, l’alimentation, l’écologie… Retrouvez-ici tous nos billets dédiés ainsi que de nombreuses recettes pour vous régaler !
Microbiote intestinal déséquilibré : nos 10 conseils pour y remédier naturellement
Vous souffrez d'un microbiote déséquilibré ? Découvrez nos 10 conseils pour en prendre soin naturellement !
Comment bien débuter la méditation ?
Découvrez notre petit guide pratique pour débuter la méditation simplement et profiter de tous ses bienfaits !
Barres de céréales maison pour le goûter des enfants
Et si vous réalisiez de délicieuses barres de céréales maison pour vos enfants ? Découvrez notre recette simple et rapide pour un goûter équilibré !
Le microbiote intestinal : pourquoi son équilibre est essentiel à notre bien-être
Vous entendez souvent parler du microbiote et de son importance dans le maintien de notre santé sans savoir ce qu'il se cache exactement derrière ce mot ? Nous vous disons tout !
Smoothie antioxydant façon Dirty Chaï
Fan de café ? Nous vous invitons à découvrir cette recette de smoothie glacé à la banane, aux épices chaï et au café.
Smoothie anti-stress au chocolat et à l’orange
Effet relaxant assuré avec notre smoothie anti-stress réalisé avec notre Morning Latte Cacao & Maca et de l'orange. Cette association va vous surprendre par sa saveur subtile et ses multiples bienfaits !
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Recette et bienfaits de notre Morning Latte Cacao & Maca
Découvrez les bienfaits de notre Morning Latte Cacao & Maca pour une boisson chocolatée à consommer chaude ou froide.
Recette et bienfaits du parfait Pink Chaï Latte maison
Découvrez les bienfaits et conseils de préparation du plus original des chaï latte maison !
Smoothie énergisant à l'avoine, à la banane et aux fruits rouges
Besoin d'énergie ? Succombez pour notre smoothie aux fruits rouges et au Pink Chaï.
L'avoine : bienfaits et nutrition de cette céréale incontournable
Culture, bienfaits et gluten... On vous dit tout sur cette céréale aux multiples bienfaits !
Les 4 étapes essentielles pour une bonne digestion
De la bouche jusqu'à l'intestin, explorons ensemble les étapes d'une bonne digestion.
Recette & bienfaits du parfait Chaï Latte maison
Découvrez les bienfaits des épices chaï et nos conseils de préparation pour un Chaï Latte maison réussi !