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Parce que nous sommes des amoureux du matin, passionnés par le bien-être, l’alimentation, l’écologie… Retrouvez-ici tous nos billets dédiés ainsi que de nombreuses recettes pour vous régaler !

Mon Petit Granola, le petit-déjeuner équilibré qu'il manquait aux enfants !
nutrition - 4 min de lecture - Par Léa

Mon Petit Granola, le petit-déjeuner équilibré qu'il manquait aux enfants !

Découvrez le nouveau petit-déjeuner des enfants, pensé par les parents. Parce qu'eux aussi ont le droit à leur petit-déjeuner gourmand et équilibré !

Découvrez tous les bienfaits de la maca !
nutrition - 4 min de lecture - Par Mathilde

Découvrez tous les bienfaits de la maca !

Encore méconnue, découvrez tous les bienfaits de la maca sur votre santé, et son origine. Vous ne pourrez bientôt plus vous en passer !

Quels sont les bénéfices du yoga sur la santé ?
lifestyle - 4 min de lecture - Par Mathilde

Quels sont les bénéfices du yoga sur la santé ?

A la découverte de cette pratique, originaire d'Inde, de plus en plus en vogue en Europe !

Notre top 7 des graines et oléagineux et leurs bienfaits nutritionnels
nutrition - 4 min de lecture - Par Mathilde

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Découvrez notre top 4 des meilleurs graines et oléagineux et leurs bienfaits nutritionnels.

Céréales du petit-déjeuner: comment déchiffrer les étiquettes ?
nutrition - 6 min de lecture - Par Mathilde

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Les étiquettes nutritionnelles vous donnent le tourni ? On vous explique comment y voir plus clair !

Pourquoi notre sommeil est-il si précieux ? Comment l'améliorer ?
lifestyle - 4 min de lecture - Par Mathilde

Pourquoi notre sommeil est-il si précieux ? Comment l'améliorer ?

Quelques conseils pour vous aider à améliorer votre sommeil, essentiel à votre bien-être.

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Puissance et bienfaits de la méditation - comment apprendre à lâcher prise ?
lifestyle - 5 min de lecture - Par Mathilde

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Découvrez la méditation, et apprenez vous aussi à lâcher prise

Sucres non-raffinés, lequel choisir ?
nutrition - 4 min de lecture - Par Mathilde

Sucres non-raffinés, lequel choisir ?

Il existe de nombreux sucres et vous ne savez pas lequel choisir ? Voici quelques informations pour vous aider dans votre choix...

Chia pudding façon "peanut butter & jam"
recette - 2 min de lecture - Par Mathilde

Chia pudding façon "peanut butter & jam"

Pour changer du traditionnel granola bowl, pourquoi ne pas tester cette recette ultra simple et rapide de pudding de chia ?

Cookies protéinés au muesli
recette - 2 min de lecture - Par Mathilde

Cookies protéinés au muesli

Vous avez aimé nos Granola cookies ? Vous allez adorer ces cookies protéinés !

Granola à Tartiner : une pâte à tartiner inédite et pleine de bienfaits
nutrition - 4 min de lecture - Par Ilayda

Granola à Tartiner : une pâte à tartiner inédite et pleine de bienfaits

Découvrez tous les bienfaits et secrets de composition de notre gamme de Granola à Tartiner !