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Journal

Parce que nous sommes des amoureux du matin, passionnés par le bien-être, l’alimentation, l’écologie… Retrouvez-ici tous nos billets dédiés ainsi que de nombreuses recettes pour vous régaler !

La recette de Snickers vegan
recette - 4 min de lecture - Par Ilayda

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Découvrez la recette incontournable en toute saison : les snickers vegan ! A déguster en version glacée pour l'été...

Fatigué(e) ? Les symptômes que vous ne soupçonnez pas !
lifestyle - 10 min de lecture - Par Anaëlle

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Vous manquez d'énergie ? On vous explique tout sur la fatigue et comment reconnaitre ses symptômes !

Stress chronique : êtes-vous concerné(e) ?
lifestyle - 10 min de lecture - Par Anaëlle

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Savez-vous vraiment ce qu'est le stress ? On vous explique tout sur ce phénomène et comment le reconnaître !

Le Magic Golden, notre latte pour retrouver votre énergie
nutrition - 8 min de lecture - Par Anaëlle

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Découvrez les bienfaits des actifs contenus dans notre nouveau Magic Golden pour booster votre énergie !

Le Moon Milk, votre nouveau rituel relaxant anti-stress
nutrition - 6 min de lecture - Par Anaëlle

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Découvrez les bienfaits et actifs naturels qui font la puissance du Moon Milk, notre latte spécial détente.

DIGEST, le premier granola enrichi en pré et probiotiques
nutrition - 8 min de lecture - Par Anaëlle

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Découvrez tous les bienfaits de la synergie entre pré et probiotiques dans notre granola DIGEST.

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Comment lâcher-prise grâce au yoga ?
lifestyle - 10 min de lecture - Par Rémi Barbier

Comment lâcher-prise grâce au yoga ?

On rêve tous de réduire notre charge mentale, d'être plus présents, de lâcher-prise. Pourquoi le yoga est l'outil parfait pour cultiver le lâcher-prise ? On vous dit tout !

Problèmes de digestion ? Les 4 nutriments à intégrer à votre alimentation
nutrition - 7 min de lecture - Par Anaëlle

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Vous souffrez de problèmes de digestion ? Découvrez les 4 nutriments clés à privilégier pour votre bien-être digestif et comment les intégrer à votre alimentation.

Les bienfaits d’un petit-déjeuner équilibré (énergie, concentration & bonne humeur)
nutrition - 10 min de lecture - Par Rémi

Les bienfaits d’un petit-déjeuner équilibré (énergie, concentration & bonne humeur)

Découvrez les bienfaits concrets d'un petit-déjeuner équilibré et perfectionnez votre passage à table avec nos conseils, nos astuces et nos idées recettes !

Tout savoir sur les pré & probiotiques
nutrition - 8 min de lecture - Par Anaëlle

Tout savoir sur les pré & probiotiques

Vous rêvez d'une solution naturelle et efficace pour prendre soin de votre microbiote ? On vous dit tout sur les pré & probiotiques !

Microbiote intestinal déséquilibré : nos 10 conseils pour y remédier naturellement
nutrition - 6 min de lecture - Par Anaëlle

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Vous souffrez d'un microbiote déséquilibré ? Découvrez nos 10 conseils pour en prendre soin naturellement !

Comment bien débuter la méditation ?
lifestyle - 4 min de lecture - Par Célina Jauregui

Comment bien débuter la méditation ?

Découvrez notre petit guide pratique pour débuter la méditation simplement et profiter de tous ses bienfaits !