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Parce que nous sommes des amoureux du matin, passionnés par le bien-être, l’alimentation, l’écologie… Retrouvez-ici tous nos billets dédiés ainsi que de nombreuses recettes pour vous régaler !

Smoothie anti-stress au chocolat et à l’orange
recette - 2 min de lecture - Par Ilayda

Smoothie anti-stress au chocolat et à l’orange

Effet relaxant assuré avec notre smoothie anti-stress réalisé avec notre Morning Latte Cacao & Maca et de l'orange. Cette association va vous surprendre par sa saveur subtile et ses multiples bienfaits !

Recette et bienfaits de notre Morning Latte Cacao & Maca
nutrition - 4 min de lecture - Par Anaëlle

Recette et bienfaits de notre Morning Latte Cacao & Maca

Découvrez les bienfaits de notre Morning Latte Cacao & Maca pour une boisson chocolatée à consommer chaude ou froide.

Recette et bienfaits du parfait Pink Chaï Latte maison
nutrition - 4 min de lecture - Par Anaëlle

Recette et bienfaits du parfait Pink Chaï Latte maison

Découvrez les bienfaits et conseils de préparation du plus original des chaï latte maison !

Smoothie énergisant à l'avoine, à la banane et aux fruits rouges
recette - 2 min de lecture - Par Ilayda

Smoothie énergisant à l'avoine, à la banane et aux fruits rouges

Besoin d'énergie ? Succombez pour notre smoothie aux fruits rouges et au Pink Chaï.

L'avoine : bienfaits et nutrition de cette céréale incontournable
nutrition - 6 min de lecture - Par Anaëlle

L'avoine : bienfaits et nutrition de cette céréale incontournable

Culture, bienfaits et gluten... On vous dit tout sur cette céréale aux multiples bienfaits !

Les 4 étapes essentielles pour une bonne digestion
nutrition - 4 min de lecture - Par Anaëlle

Les 4 étapes essentielles pour une bonne digestion

De la bouche jusqu'à l'intestin, explorons ensemble les étapes d'une bonne digestion.

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Recette & bienfaits du parfait Chaï Latte maison
nutrition - 3 min de lecture - Par Ilayda

Recette & bienfaits du parfait Chaï Latte maison

Découvrez les bienfaits des épices chaï et nos conseils de préparation pour un Chaï Latte maison réussi !

Cinnamon Roll au chaï façon Mug Cake !
recette - 2 min de lecture - Par Ilayda

Cinnamon Roll au chaï façon Mug Cake !

Vous aimez les roulés à cannelle ? Découvrez notre recette facile et rapide pour un Cinnamon roll prêt en moins de 5 minutes top chrono !

3 façons de consommer notre Muesli Protéiné
recette - 3 min de lecture - Par Léa

3 façons de consommer notre Muesli Protéiné

Matins pressés, yaourt gourmand aux pommes ou parfait aux fraises, découvrez 3 façons de consommer nos mueslis protéinés.

Rencontre avec : l'épicerie "Vrac et un gramme" dans les Monts du Lyonnais
lifestyle - 4 min de lecture - Par Lorraine & Léa

Rencontre avec : l'épicerie "Vrac et un gramme" dans les Monts du Lyonnais

Nous sommes allées à la rencontre de Caroline & Anne-Sophie, responsables de cette épicerie vrac où nos recettes sont revendues. Découvrez-en plus sur leur concept et leur aventure !

3 façons de consommer notre Granola à Tartiner
recette - 3 min de lecture - Par Ilayda

3 façons de consommer notre Granola à Tartiner

Découvrez nos 3 associations favorites pour déguster nos Granola à Tartiner.

Rencontre avec : Marie Goupry, nutrithérapeute et créatrice culinaire bienfaisante
lifestyle - 5 min de lecture - Par Léa

Rencontre avec : Marie Goupry, nutrithérapeute et créatrice culinaire bienfaisante

Marie nous partage sa vision de l'alimentation et une recette idéale pour le petit-déjeuner.