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Le blog

Parce que nous sommes des amoureux du matin, passionnés par le bien-être, l’alimentation l’écologie… retrouvez-ici tous nos billets dédiés ainsi que de nombreuses recettes pour vous régaler !

tous nutrition recette lifestyle

recette par Ilayda le June 1, 2021

Golden porridge anti-inflammatoire

Découvrez le petit-déjeuner au curcuma & épices chaï pour une digestion optimale.

nutrition par Ilayda le May 27, 2021

Recette & bienfaits du parfait Chaï Latte maison

Découvrez les bienfaits des épices chaï et nos conseils de préparation pour un Chaï Latte maison réussi !

recette par Ilayda le May 25, 2021

Cinnamon Roll façon Mug Cake !

Vous aimez les roulés à cannelle ? Découvrez notre recette facile et rapide pour un Cinnamon roll prêt en moins de 5 minutes top chrono !

recette par Léa le May 20, 2021

3 façons de consommer notre Muesli Protéiné

Vous cherchez des idées pour réenchanter vos petits-déjeuners ? Découvrez nos 3 façons de consommer nos Mueslis Protéinés.

lifestyle par Lorraine & Léa le May 18, 2021

Rencontre avec l'épicerie Vrac et un gramme dans les Monts du Lyonnais

Nous sommes allées à la rencontre de Caroline & Anne-Sophie, responsables de cette épicerie vrac où nos recettes sont revendues. Découvrez-en plus sur leur concept et leur aventure !

recette par Ilayda le May 12, 2021

3 façons de consommer notre Granola à Tartiner

On vous partage nos associations préférées pour une pause sucrée !

lifestyle par Léa le May 11, 2021

Interview de Marie Goupry, nutrithérapeute & créatrice culinaire bienfaisante

Marie nous partage sa vision de l'alimentation et une recette idéale pour le petit-déjeuner.

lifestyle par Mathilde le May 7, 2021

3 podcasts food à dévorer !

On vous partage notre sélection des meilleurs podcasts alimentation !

recette par Ilayda le May 6, 2021

Mug Cake au Chocolat

Une envie subite de chocolat ? Découvrez notre recette de Mug Cake au cœur fondant !

recette par Ilayda le May 4, 2021

Overnight Porridge Almond Bliss

Découvrez notre recette incontournable pour un porridge onctueux sans cuisson !

recette par Mathilde le April 30, 2021

Orange Chaï Latte

Notre recette gourmande pour un Chaï Latte aux notes d’orange, de vanille et de biscuit…

nutrition par Léa le April 29, 2021

5 raisons d’adopter le sucre de fleur de coco

Découvrez le sucre de fleur de coco, une alternative plus saine et naturelle aux sucres traditionnels

recette par Ilayda le April 27, 2021

Oat Shake – Banane & Epices

Au petit-déjeuner ou pour une pause plaisir, ce Oat Shake va régaler vos papilles !

recette par Ilayda le April 22, 2021

Lala Layer Jar

Laissez-vous séduire par l'originalité et la fraicheur de notre granola Lala Lemon, une recette parfaite pour un petit-déjeuner estival !

recette par Ilayda le April 20, 2021

Oatmeal Latte - Porridge au café

Un petit-déjeuner à boire et à manger, découvrez notre recette de porridge au café !

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