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Journal

Parce que nous sommes des amoureux du matin, passionnés par le bien-être, l’alimentation, l’écologie… Retrouvez-ici tous nos billets dédiés ainsi que de nombreuses recettes pour vous régaler !

8 conseils testés et approuvés pour réussir à déstresser !
lifestyle - 6 min de lecture - Par Anaëlle

8 conseils testés et approuvés pour réussir à déstresser !

Nous avons testé pour vous 8 méthodes pour enfin déstresser. Découvrez ce que nous en avons pensé !

Diminuer son stress grâce à l'alimentation ? Pourquoi c'est possible.
nutrition - 8 min de lecture - Par Anaëlle

Diminuer son stress grâce à l'alimentation ? Pourquoi c'est possible.

Ce que vous mettez dans votre assiette a un impact direct sur votre taux de stress. Découvrez nos aliments anti-stress préférés !

La recette de Snickers vegan
recette - 4 min de lecture - Par Ilayda

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Découvrez la recette incontournable en toute saison : les snickers vegan ! A déguster en version glacée pour l'été...

Fatigué(e) ? Les symptômes que vous ne soupçonnez pas !
lifestyle - 10 min de lecture - Par Anaëlle

Fatigué(e) ? Les symptômes que vous ne soupçonnez pas !

Vous manquez d'énergie ? On vous explique tout sur la fatigue et comment reconnaitre ses symptômes !

Stress chronique : êtes-vous concerné(e) ?
lifestyle - 10 min de lecture - Par Anaëlle

Stress chronique : êtes-vous concerné(e) ?

Savez-vous vraiment ce qu'est le stress ? On vous explique tout sur ce phénomène et comment le reconnaître !

Le Magic Golden, notre latte pour retrouver votre énergie
nutrition - 8 min de lecture - Par Anaëlle

Le Magic Golden, notre latte pour retrouver votre énergie

Découvrez les bienfaits des actifs contenus dans notre nouveau Magic Golden pour booster votre énergie !

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Le Moon Milk, votre nouveau rituel relaxant anti-stress
nutrition - 6 min de lecture - Par Anaëlle

Le Moon Milk, votre nouveau rituel relaxant anti-stress

Découvrez les bienfaits et actifs naturels qui font la puissance du Moon Milk, notre latte spécial détente.

DIGEST, le premier granola enrichi en pré et probiotiques
nutrition - 8 min de lecture - Par Anaëlle

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Découvrez tous les bienfaits de la synergie entre pré et probiotiques dans notre granola DIGEST.

Comment lâcher-prise grâce au yoga ?
lifestyle - 10 min de lecture - Par Rémi Barbier

Comment lâcher-prise grâce au yoga ?

On rêve tous de réduire notre charge mentale, d'être plus présents, de lâcher-prise. Pourquoi le yoga est l'outil parfait pour cultiver le lâcher-prise ? On vous dit tout !

Problèmes de digestion ? Les 4 nutriments à intégrer à votre alimentation
nutrition - 7 min de lecture - Par Anaëlle

Problèmes de digestion ? Les 4 nutriments à intégrer à votre alimentation

Vous souffrez de problèmes de digestion ? Découvrez les 4 nutriments clés à privilégier pour votre bien-être digestif et comment les intégrer à votre alimentation.

Pourquoi prendre un petit-déjeuner équilibré ?
nutrition - 10 min de lecture - Par Anaëlle

Pourquoi prendre un petit-déjeuner équilibré ?

Prendre un petit-déjeuner équilibré est-il vraiment important ? Découvrez 5 raisons de ne pas passer à côté du repas le plus important de la journée.

Tout savoir sur les pré & probiotiques
nutrition - 8 min de lecture - Par Anaëlle

Tout savoir sur les pré & probiotiques

Vous rêvez d'une solution naturelle et efficace pour prendre soin de votre microbiote ? On vous dit tout sur les pré & probiotiques !