Découvrez nos coffrets adaptés à vos besoins

Journal

Parce que nous sommes des amoureux du matin, passionnés par le bien-être, l’alimentation, l’écologie… Retrouvez-ici tous nos billets dédiés ainsi que de nombreuses recettes pour vous régaler !

Comment lâcher-prise grâce au yoga ?
lifestyle - 10 min de lecture - Par Rémi Barbier

Comment lâcher-prise grâce au yoga ?

On rêve tous de réduire notre charge mentale, d'être plus présents, de lâcher-prise. Pourquoi le yoga est l'outil parfait pour cultiver le lâcher-prise ? On vous dit tout !

Problèmes de digestion ? Les 4 nutriments à intégrer à votre alimentation
nutrition - 7 min de lecture - Par Anaëlle

Problèmes de digestion ? Les 4 nutriments à intégrer à votre alimentation

Vous souffrez de problèmes de digestion ? Découvrez les 4 nutriments clés à privilégier pour votre bien-être digestif et comment les intégrer à votre alimentation.

Petit déjeuner équilibré : conseils, idées et bienfaits (énergie, concentration…)
nutrition - 10 min de lecture - Par Rémi

Petit déjeuner équilibré : conseils, idées et bienfaits (énergie, concentration…)

Submergés par trop d'infos contradictoires ? Découvrez comment créer un petit-déjeuner équilibré en toute simplicité et collectez un maximum de bienfaits !

Comment bien débuter la méditation ?
lifestyle - 4 min de lecture - Par Célina Jauregui

Comment bien débuter la méditation ?

Découvrez notre petit guide pratique pour débuter la méditation simplement et profiter de tous ses bienfaits !

Barres de céréales maison pour le goûter des enfants
recette - 2 min de lecture - Par Ilayda

Barres de céréales maison pour le goûter des enfants

Et si vous réalisiez de délicieuses barres de céréales maison pour vos enfants ? Découvrez notre recette simple et rapide pour un goûter équilibré !

Smoothie antioxydant façon Dirty Chaï
recette - 2 min de lecture - Par Ilayda

Smoothie antioxydant façon Dirty Chaï

Fan de café ? Nous vous invitons à découvrir cette recette de smoothie glacé à la banane, aux épices chaï et au café.

Abonnez vous à notre rendez-vous mensuel !

Des articles, des idées recettes, des conseils nutritionnels, des actualités, sans aucun spam c'est promis !

Smoothie anti-stress au chocolat et à l’orange
recette - 2 min de lecture - Par Ilayda

Smoothie anti-stress au chocolat et à l’orange

Effet relaxant assuré avec notre smoothie anti-stress réalisé avec notre Morning Latte Cacao & Maca et de l'orange. Cette association va vous surprendre par sa saveur subtile et ses multiples bienfaits !

Recette et bienfaits de notre Morning Latte Cacao & Maca
nutrition - 4 min de lecture - Par Anaëlle

Recette et bienfaits de notre Morning Latte Cacao & Maca

Découvrez les bienfaits de notre Morning Latte Cacao & Maca pour une boisson chocolatée à consommer chaude ou froide.

Recette et bienfaits du parfait Pink Chaï Latte maison
nutrition - 4 min de lecture - Par Anaëlle

Recette et bienfaits du parfait Pink Chaï Latte maison

Découvrez les bienfaits et conseils de préparation du plus original des chaï latte maison !

Smoothie énergisant à l'avoine, à la banane et aux fruits rouges
recette - 2 min de lecture - Par Ilayda

Smoothie énergisant à l'avoine, à la banane et aux fruits rouges

Besoin d'énergie ? Succombez pour notre smoothie aux fruits rouges et au Pink Chaï.

L'avoine : bienfaits et nutrition de cette céréale incontournable
nutrition - 6 min de lecture - Par Anaëlle

L'avoine : bienfaits et nutrition de cette céréale incontournable

Culture, bienfaits et gluten... On vous dit tout sur cette céréale aux multiples bienfaits !

Les 4 étapes essentielles pour une bonne digestion
nutrition - 4 min de lecture - Par Anaëlle

Les 4 étapes essentielles pour une bonne digestion

De la bouche jusqu'à l'intestin, explorons ensemble les étapes d'une bonne digestion.