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Journal
Parce que nous sommes des amoureux du matin, passionnés par le bien-être, l’alimentation, l’écologie… Retrouvez-ici tous nos billets dédiés ainsi que de nombreuses recettes pour vous régaler !
DIGEST, le premier granola enrichi en pré et probiotiques
Découvrez tous les bienfaits de la synergie entre pré et probiotiques dans notre granola DIGEST.
Comment lâcher-prise grâce au yoga ?
On rêve tous de réduire notre charge mentale, d'être plus présents, de lâcher-prise. Pourquoi le yoga est l'outil parfait pour cultiver le lâcher-prise ? On vous dit tout !
Problèmes de digestion ? Les 4 nutriments à intégrer à votre alimentation
Vous souffrez de problèmes de digestion ? Découvrez les 4 nutriments clés à privilégier pour votre bien-être digestif et comment les intégrer à votre alimentation.
Les bienfaits d’un petit-déjeuner équilibré (énergie, concentration…)
Découvrez les bienfaits concrets d'un petit-déjeuner équilibré et perfectionnez votre passage à table avec nos conseils, nos astuces et nos idées recettes !
Microbiote intestinal déséquilibré : nos 10 conseils pour y remédier naturellement
Vous souffrez d'un microbiote déséquilibré ? Découvrez nos 10 conseils pour en prendre soin naturellement !
Comment bien débuter la méditation ?
Découvrez notre petit guide pratique pour débuter la méditation simplement et profiter de tous ses bienfaits !
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Barres de céréales maison pour le goûter des enfants
Et si vous réalisiez de délicieuses barres de céréales maison pour vos enfants ? Découvrez notre recette simple et rapide pour un goûter équilibré !
Le microbiote intestinal : pourquoi son équilibre est essentiel à notre bien-être
Vous entendez souvent parler du microbiote et de son importance dans le maintien de notre santé sans savoir ce qu'il se cache exactement derrière ce mot ? Nous vous disons tout !
Smoothie antioxydant façon Dirty Chaï
Fan de café ? Nous vous invitons à découvrir cette recette de smoothie glacé à la banane, aux épices chaï et au café.
Smoothie anti-stress au chocolat et à l’orange
Effet relaxant assuré avec notre smoothie anti-stress réalisé avec notre Morning Latte Cacao & Maca et de l'orange. Cette association va vous surprendre par sa saveur subtile et ses multiples bienfaits !
Recette et bienfaits de notre Morning Latte Cacao & Maca
Découvrez les bienfaits de notre Morning Latte Cacao & Maca pour une boisson chocolatée à consommer chaude ou froide.
Recette et bienfaits du parfait Pink Chaï Latte maison
Découvrez les bienfaits et conseils de préparation du plus original des chaï latte maison !